... ...

Vitamin E có tác dụng gì đối với da mặt?

Vitamin E có tác dụng gì đối với da mặt?

Vitamin E có tác dụng gì đối với da mặt? Hiện nay vitamin không chỉ được biết đến là một loại vitamin tốt cho sức khỏe mà nó còn được biết đến như một nguyên liệu làm đẹp cho chị em phụ nữ. Tuy nhiên không phải ai cũng biết công dụng thực sự của loại vitamin này với làn da. Vì vậy trong bài viết này Tina sẽ chia sẻ với các bạn về công dụng của vitamin E với da mặt nhé.

Vitamin E có tác dụng gì đối với da mặt?

Giúp làm giảm các dấu hiệu của sự lão hóa

Làn da của bạn ở tuổi 29 hay tuổi 30 sẽ bắt đầu xuất hiện dấu hiệu của sự lão hóa. Đôi khi bạn soi gương và phát hiện ra nếp nhăn trên mặt. Bạn hoảng hốt và tìm các che giấu và chữa trị nó. Thật sự đợi đến lúc các dấu hiệu này xuất hiện mới tìm cách chữa nó là quá muộn. Không gì tốt hơn là bạn nên ngăn chặn và kéo dài sự tươi trẻ cho làn da của bạn.

Bạn biết đấy khi làn da của bạn tiếp xúc với tia UV, khóa và bụi bẩn, nó sẽ tạo ra các gốc tự do và các phân tử giả mạo khác làm hỏng collagen. Làm làn da của bạn bị xạm màu xuất hiện các vết nám và các nếp nhăn nhỏ. Vitamin E sẽ giúp bạn ngăn ngừa các dấu hiệu này nếu bạn tin tưởng và tác dụng của nó. Nó chống lại những tác động gây hại cho da bằng cách trung hòa các gốc tự do. Điều này làm ngăn chặn hoặc làm chậm lại sự lão hóa của bạn. Giữ cho làn da của luôn tươi trẻ và tràn đầy sức sống.

Vitamin E có tác dụng gì đối với da mặt?

Giúp dữ độ ẩm cho làn da của bạn

Nếu bạn để ý sẽ thấy rằng trong một số các loại kem dưỡng ẩm luôn có thành phần là vitamin E. Bởi vì vitamin E khi đi vào cơ thể sẽ tạo thành một lớp bao quanh các tế bào dưới da, giúp bảo vệ càng tế bào này và ngăn chặn sự thoát nước của chúng. Điều này gian tiếp giúp cho làm da của bạn giữa được độ ẩm.

Giảm sự xuất hiện của các vết sẹo

Việc nặn mụn có tể gây nên các vết sẹo trên làn da của bạn. Bạn biết đây các gốc tự do làm cho vết sẹo của bạ khó lành hơn. Và vitamin E bảo vệ các mô của cơ thể khỏi các gốc tự do. Hãy  thử áp dụng vitamin E để làm giảm các vết sẹo bằng việc thoa dầu vitamin E lên các vết sẹo và giữ nguyên trong khoảng 4 – 5 tiếng để các dưỡng chất thẩm thấu vào da. Bạn nên thực hiện đều đặn 3 lần/ tuần để đem lại hiệu quả tốt nhất nhé.

Vitamin E có tác dụng gì đối với da mặt?

Vitamin E giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi tia nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời sẽ tót với bạn vào buổi sáng khi ánh yếu. Còn vào các thời điểm trong ngày thì nó hoàn toàn có gây hại cho làn da của bạn. Làn da của bạn sẽ bị sạm và xuất hiện các vết nám, đồi mồi khi tiếp xúc lâu dưới anh nắng mặt trời. Ngoài việc sử dụng kem chống nắng bạn có thể sử dụng vitamin E. Nó cũng rất tốt cho việc chống nắng của bạn. Nghiên cứu cho thấy vitamin E cùng với vitamin C có thể làm tăng thời gian cần thiết để da không có SPF để đốt cháy, vì vậy nó có tác dụng bảo vệ làn da của bạn.

Bạn nên nhận bao nhiều Vitamin E là tốt nhất?

Vitamin E có tác dụng gì đối với da mặt?

Với những công dụng tuyệt vời của nó thì việc sử dụng vitamin E để chăm sóc da là điều cần thiết. Tuy nhiên, không nên quá lạm dụng nó. Theo nghiên cứu cả nam và nữ đều cần cần 15 mg vitamin E mỗi ngày. Việc hấp thụ Vitamin E không nhất thiết phải uống các viên vitamin bạn có thể bổ sung cho cơ thể bằng các loại thức ăn giàu vitamin E như: dầu thực vật, hạn nhân, đậu phộng, mầm lúa mạch,…Còn nếu bạn muốn bổ sung cho cơ thể bằng vitamin E dạng viên thì hãy hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng nhé. Còn với việc sử dụng trực tiếp trên da của bạn thì bạn hãy lấy một lượng nhỏ và thử với da mình trước. Xem làn da của mình có thuộc số đông người không dị ứng với vitamin E hay không rồi mới sử dụng nhé.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *